泰州师苑报  第 7 期

　                                自尊有度快乐常驻
   信息科学系小陈同学：我是个大专二年级的男孩子，从小自尊心就比较强。但时常因为自尊心得不到满足，而十分痛苦；当遇到能力比较强的同学时，我又有一种沉重的自卑感。我是个学生干部，我明白应当努力克制自己，但时不时地就受到这份“痛楚”和“沉重”的骚扰和煎熬。请问高老师，有什么好办法能让我得以解脱？
   高印泉老师：小陈同学，“自尊心比较强”不只是你的个性特点，也是走向成熟的青年人共有的年龄特征。而自尊心比较强的人，当自尊心得不到满足时，就会走上另一个极端，陷入深深的自卑。因此，有人把自尊和自卑比作一对“连体婴儿”；有人说是“一个硬币的两个面”；心理学称这种既自尊又自卑的现象为“自尊幼稚综合症”。随着人的成长和成熟，尤其是正确认识了自尊心以后，这种成长过程中常见的心理现象就会逐渐得以矫治。明白了这些道理，相信你以后再受到“骚扰”，就不要被它“煎熬”了。
如何正确认识自尊心，建议你把握好两个“度”。一是向度，即自尊导向、自尊的目标。古人说：尺有所短、寸有所长；能行者未必善言，善言者未必能行。一个人不可能集天下所长于一身，处处都比别人强，显得十分的“自尊”；同理，别人也不可能处处都比你强，使你十分的自卑。因此，每个人都应当根据自身的实际情况，设定适合自己的座标，大可不必事事处处非要与别人比个高低。这样就可以避免无谓的自尊挫伤和“杞人忧天”的自卑，并解脱由此引发“痛楚”和“煎熬”。二是适度，即自尊心的程度，这是衡量一个人是否成熟的重要标志。自尊不足，就是自卑；自尊过度，就会自负自傲、刚愎自用。因此自尊一定得适度，即使那些需要强化自尊的人，也有一个程度把握的问题。为人处事，只要心地诚恳、方法恰当，自己确实付出了努力，就应该感到欣慰，而不必自寻烦恼。
    总之，人需要有自尊心，同时，各人也应该把握好自尊的“向度”和“适度”。从这个意义上说，“解脱”的钥匙不在高老师这里，恰恰掌握在各人自己的手中！