早日适应大学生活

    小杨同学问：
   我是一名大学新生，刚入学还不到一个月，感到一下子失去了生活的目标了，对前面的路感到很迷茫。请老师指点一下如何度过这一时期？
   王强老师答：大学生活与中学存在着很多差异，要想尽快适应新的生活，你需要做好“三个转变”。
   一是转变依赖家长照顾生活起居的习惯，学会过集体生活。上大学以前，很多学生的衣、食、住、行都由父母包办，缺乏独立生活能力。而进了大学，脱离了家长的视线，新生要逐渐学会照顾自己的生活起居，锻炼自己的独立生活能力。
   二是转变依靠家长和老师督导学习的心理，培养自主学习意识。中学里，不少学生遇到问题时能够得到老师“手把手”的辅导。大学则不同，老师讲完课就会离开课堂，没有太多时间对学生进行单独辅导，加之大学课程比高中课程内容更为广泛、更为深入，因此特别需要学生具有自主学习的能力。
   三是转变漠视自己心理健康状况的局面，增强解决现实问题的信心和能力。很多孩子上中学时，家长和学校疏于对他们进行心理健康教育，他们也不重视自己的心理健康问题。如今要开始独立面对人生考验，大一新生应该学会关注自身的心理健康状况，遇到心理问题时，一定要主动寻找有效的解决办法，以免酿成心理疾患。
   最后希望你能早日确立目标，重塑新的自我，早日适应大学生活。