关爱自我    尊重他人

———记“5·25大学生心理健康日”系列活动

   
    本报讯 为了让广大学生进一步地了解心理学知识，培养积极健康的心理素质，营造良好的人文氛围，“5·25”全国大学生心理健康日之际，校心理咨询中心、实验教育系、科研处、学工处联合举办首届“5·25大学生心理健康日”系列活动。此次活动以“关爱自我、尊重他人、共同构建和谐校园”为主题。
    健康总动员
    细雨霏霏，却阻挡不了同学们满腔的热情。“5·25———健康人生，从心开始、从我做起”签名倡议活动于5月25日上午在春晖校区教学楼西侧举行。尽管天公不作美，但同学们的参与热情很高，他们纷纷为自己的健康人生画上灿烂的一笔。
    放开你的心
    25日下午，校心理咨询室里，心理老师们正对前来咨询的同学进行个体咨询。在老师们的指导下，同学们敞开心扉，释放着自身的压力，他们抱忧愁而来，不带烦恼而去。咨询室的老师说：“希望我们能够让他们真正的摆脱困扰，笑对人生风起云涌。”
    来吧，我们给你减压
    25日晚，在平4教室，王强老师给同学们带来了一场生动活泼的“大学生压力应对与心理健康”讲座。王老师对大学生面临的压力进行剖析，教同学们如何运用正确的心态来对待压力。一位大二的同学说：“我以前的大学生活很压抑，王老师的讲解让我顿悟，指导我走出了压力的阴影。”
    我测我心
    同日晚，心理健康自评活动在图书二馆407室有条不紊地进行着，共有70多位同学参加了此次自评。随后，王昕亮老师还根据测评结果，分析得出约15％的同学有突出的心理问题，表现为焦虑、抑郁等等，并对同学们进行了相关的心理辅导，让同学们真正面对自我，迎接健康人生。
  “其曲终了，其韵绕梁不散。”心理健康日系列活动虽然已经结束，但它的影响却渗进了每位同学的心里。实验教育系副主任胡文龙说：“今后，教育系还会举办类似的活动，我们愿意为全校同学的心理健康出一点力，帮助同学们健康而快乐的生活。”（沈 洁 学生记者 鲍冰清 张 磊）